Le Massage
Californien
Un temps pour soi, tout en douceur
L'art de lâcher prise
À Bayonne, dans un cadre chaleureux et apaisant, l'Institut Mylène Paczka vous accueille pour des massages californiens, head spa et massages du visage Kobido, pensés comme une parenthèse hors du temps. Une écoute attentive, des gestes enveloppants et le calme d'un institut dédié entièrement à votre détente.
Une praticienne, une attention
Formée au massage californien, Mylène a fait de ce soin le cœur de son activité. Chaque séance commence par un échange pour comprendre vos envies du jour : besoin de relâcher les tensions, de retrouver un sommeil apaisé ou simplement de vous accorder un moment rien qu'à vous.
L'institut a été imaginé comme un cocon : lumière tamisée, chaleur douce, linge moelleux et huiles délicates. Ici, on prend le temps.
« Le toucher est un langage. Mon rôle est de vous offrir un espace où le corps peut enfin se poser. »
Qu'est-ce que le massage californien ?
Né en Californie dans les années 1970, au sein de l'institut Esalen à Big Sur, le massage californien s'inspire du massage suédois et d'une vision globale de la personne, où le corps et l'esprit sont considérés ensemble.
Il se caractérise par de longs mouvements lents, fluides et enveloppants, réalisés à l'huile tiède sur l'ensemble du corps. Les gestes s'enchaînent sans rupture, comme une vague, et suivent le rythme de votre respiration.
Ce massage met l'accent sur la globalité de la personne. La pression s'adapte à chacun : tantôt légère et caressante, tantôt plus appuyée pour dénouer les zones de tension. C'est un massage de détente profonde, qui invite au lâcher-prise et à une véritable reconnexion à soi.
Ce qu'il vous apporte
Détente profonde
Les gestes lents apaisent le mental et installent un état de calme durable.
Tensions relâchées
Nuque, épaules, dos : le corps se dénoue et retrouve de la souplesse.
Sommeil apaisé
Un relâchement propice à un meilleur endormissement et à des nuits plus sereines.
Reconnexion à soi
Un moment d'écoute de ses sensations, pour mieux habiter son corps.
Le déroulé d'un soin
- L'accueilUn échange pour cerner vos attentes, vos zones sensibles et la pression souhaitée.
- L'installationTable chauffée, musique douce et lumière tamisée pour préparer la détente.
- Le massageDe longs gestes enveloppants à l'huile tiède, du bout des pieds jusqu'à la nuque.
- Le retour au calmeQuelques instants pour revenir tranquillement, autour d'une boisson chaude.
Vous accueillir
Horaires
Du mardi au samedi
sur rendez-vous
Réservation
Nos tarifs
Chaque soin est précédé d'un temps d'échange et suivi d'un moment de retour au calme.
Sur rendez-vous uniquement.
Massages de bien-être et de relaxation, sans visée thérapeutique ni médicale.
L'atmosphère de l'institut
Prendre rendez-vous
Une question, une envie d'offrir un moment de détente ou de réserver votre séance ? Appelez le 07 86 39 79 64 ou laissez un message : Mylène vous recontacte rapidement pour convenir d'un créneau.
- Téléphone07 86 39 79 64
- E-mailcontact@exemple.fr
- Adresse26 avenue Joseph Pinatel
64100 Bayonne